Curso de Motivación

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En este curso conoceremos todo lo necesario sobre la Motivación

Haremos un especial hincapié en la motivación laboral y en la automotivación.

Lecciones

1). – Introducción

Duración: 450 minutosAutor: May FerreiraComplejidad: Fácil

motivacion

La motivación es un estado interno que activa dirige y mantiene la conducta de la persona hacia metas o fines determinados: dicho de otra manera es el impulso que mueve a las personas a realizar determinadas acciones o a desistir de ellas
En esta lección haremos una breve introducción al concepto de Motivación y sus características fundamentales.

2). – Teorías de la Motivación

Duración: 450 minutosAutor: May FerreiraComplejidad: Fácil

La motivación está muy ligada a los instintos básicos que garantizan la supervivencia, implica dinamismo funcional y tiene como objetivo incrementar la probabilidad de adaptación del organismo a las condiciones cambiantes del medio ambiente..
En esta lección haremos una repaso por las distintas teorías que se han escrito sobre la motivación

3). – Motivación Intrínseca y Extrínseca

Duración: 450 minutosAutor: May FerreiraComplejidad: Fácil

La motivación es el motor que nos empuja a alcanzar nuestras metas. La motivación es esa fuerza, esa energía que activa nuestra conducta y que la mantiene a lo largo del tiempo.
Para poder motivar a los trabajadores en la actualidad hay que establecer un buen sistema de incentivos.

En esta lección revisaremos la distinción entre motivación intrínseca y motivación extrínseca.

4). – La Resiliencia

Duración: 450 minutosAutor: May FerreiraComplejidad: Fácil

La resiliencia es la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas
Es la capacidad de afrontar la adversidad. Desde la Neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Esto les permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar retos
En esta lección hablaremos de la Resiliencia o de cómo superar las dificultades y salir fortalecidos.

5). – «Burnout» o síndrome del trabajador quemado

Duración: 450 minutosAutor: May FerreiraComplejidad: Fácil

El ‘burnout’ o síndrome del trabajador quemado hace referencia a un estado de agotamiento emocional, físico y mental grave en el que la persona se derrumba a causa del cansancio psíquico o del estrés que le provoca su rutina laboral. Normalmente las personas que lo sufren sienten no poder dar más de sí, carecen de energía, se sienten desbordados, agotados y con escasos recursos emocionales que no les permiten gestionar esa situación.